Программа питания, разработанная
знаменитым Алленом Карром, позволит Вам
наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой
программе Вы сможете:
- есть любимые продукты и
блюда; - следовать своим привычкам; - избегать
угрызений совести; - наслаждаться вкусом свежей
пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; -
изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые
вкусы; - в питании руководствоваться
аппетитом.
Аудиокнига Аутогенная тренировка лица
–
интересный комплекс, в основе которого
лежит попытка придать себе здоровый, свежий вид лица, хорошее
настроение и королевское спокойствие. Авторы методики заявляют, что с
помощью этой тренировки можно омолодить лицо и шею, снять напряжение
мышц, усталость с области глаз, шеи, головы, плеч, избавиться от
неестественной мимики, нервных тиков и т.д.
Механизм воздействия построен на том, что
позитивное внутреннее состояние, психосоматические эффекты (типа
прилива крови) способные значительно повлиять в лучшую сторону на кожу
лица и мимику.
Рекомендации по применению:
Выберите спокойное,
удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса.
Приймите удобное положение и приступайте к прослушиванию (желательно в
наушниках). Методика состоит из двух дорожек. Первая содержит набор
аутогенных фраз на музыкальном фоне, вторая дорожка – просто
музыкальный фон для прослушивания и оптимизации своего состояния.
Количество сеансов индивидуально, начиная с 1-3 сеансов в неделю.
Методика не рекомендуется лицам с повышенным артериальным давлением и
совершенно не желательна для больных
гипертонией.
Если Вы стремитесь к улучшению своего
здоровья и своей жизни – тогда
этот тренинг именно для Вас. С его помощью Вы сформируете в своем
сознании
программу здоровья и долголетия. Он поможет Вам очистить Вашу душу от
негативных мыслей и эмоций, а тело – от шлаков. Вы закалите свой дух,
укрепите силу воли, и Ваш организм наполнится новыми
силами.
Название: Настрой на Исцеление и
Оздоровление Организма Издатель: Школа здоровья и радости
доктора Синельникова Формат: mp3; 192 кб/сек
Гинзбург, отрывок семинара - "... я
даю Вам полную гарантию, что
каждый из Вас в конце третьего дня проведёт квалифицированный сеанс
эриксоновского гипноза, без вариантов..."
Кто такой Гинсбург? Гинзбург Михаил Романович - профессор,
доктор психологических наук,
член-корреспондент Академии социальных и педагогических наук, профессор
Московского психолого-социального института, ведущий научный сотрудник
Психологического института РАО. Сочетает терапевтическую работу с
обучением, проявляет к каждому участнику тренинга дружелюбное
внимание.
Кто из вас не испытывал
разочарования,
когда не смог
продать товар, конструктивно решить конфликт, эффективно провести
деловые переговоры? Всегда ли вы можете попросить в долг так, чтобы не
услышать в ответ отказ или убедить человека вернуть долг? Умеете ли вы
торговаться, устраиваться на работу или увольнять? Мы все живем в мире
людей, и только владея искусством влияния на людей, вы можете добиться
успеха. В книге "Лучшие психотехники влияния" представлены и
объясняются приемы, которые
используют в своей работе психологи, телеведущие, продавцы, ораторы,
следователи.
Автор книги учит приемам
психоподавления, способам
психологического манипулирования, которые призваны помочь вам научиться
выживать в жестоком мире, защищать себя и своих близких, сохраняя свое
достоинство. Сегодня убивают не только пулями и ножами. Словесных
киллеров развелось предостаточно. Так возьмите же в руки
психологическое оружие. Используйте эту книгу как руководство к
действию, и вы не пожалеете.
"Излечение гарантировано любому
человеку при условии
соблюдения всех правил. Выполнив все указания, он сможет невероятно
быстро избавиться от алкогольной зависимости." - Аллен
Карр
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: метод Аллена Карра
используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает
устойчивый результат.
ПРОСТОТА:
не требует силы воли, не возникает необходимости в заменителях
спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо
замещения.
УДОБСТВО: отказ от употребления алкоголя
не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного
синдрома.
ПРАКТИЧНОСТЬ: никакого запугивания,
никакого специального лечения.
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ:
метод помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими
наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от
праздников, не прибегая к помощи
алкоголя.
РЕЗУЛЬТАТ: новое, не сравнимое ни с чем
ощущение
свободы.
О том, что курить вредно, знают все
курильщики. И все же, несмотря ни
на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас
не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой
зависимости. Предлагаемые техники, позволяющие изменить
отношение к курению и
преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на
практике. Интересные специальные приемы позволят создать условия для
того, чтобы
организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны
каждому и
не требуют постоянных занятий. Для максимальной эффективности
аудиокнигу предлагается слушать особым
образом, в два приема. Основную часть (главы 1-11) следует прослушать
одномоментно, не прерываясь и не отвлекаясь, а последнюю главу
("Алгоритм отказа от курения") - через 3-7 суток после прослушивания
основной части, в заранее намеченный день "X", день отказа от
курения.
Главная мысль, красной нитью
проходящая
через все книги Аллена Карра –
это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как
писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому совладать
с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и
наслаждаться ею. Этот факт ярко демонстрируют его книги, ставшие
бестселлерами во многих странах мира.В прошлом высококвалифицированный
и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и
выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю
его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток
бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда
избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную
методику отказа от никотина, прославившуюся на весь мир как «Легкий
способ бросить курить»
Главная 
